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Tilak Varma पूरी तरह फिट, 3 फरवरी को भारतीय टीम से जुड़ेंगे

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New Delhi: भारत के शानदार बल्लेबाज तिलक वर्मा ग्रोइन इंजरी से पूरी तरह ठीक होने के बाद बेंगलुरु में BCCI सेंटर ऑफ एक्सीलेंस (CoE) से क्लियर होने वाले हैं। BCCI के एक सूत्र ने शनिवार को PTI को बताया...

31 Jan 2026 7:35 PM IST
Health News: 40 के बाद फिट रहने के लिए ये 5 आसान अभ्यास

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हेल्थ न्यूज़: 40 की उम्र पार करते ही हमारे शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक बदलाव आने लगते हैं। इनमें से सबसे प्रमुख है सार्कोपेनिया, यानी मांसपेशियों की डेंसिटी और ताकत में धीरे-धीरे कमी आना। अगर ध्यान...

1 Jan 2026 3:46 PM IST