You Searched For "Exercise"

हाइपरटेंशन से बचने के लिए हर दिन इतने घंटे करें एक्सरसाइज...जाने करने का सही तरीका

आधुनिक समय में उच्च रक्तचाप सामान्य बात है। इस बीमारी में दिल की धमनियों में रक्त संचरण बड़ी तेजी से होने लगता है।

जानिए क्यों वर्कआउट करने से पहले करनी चाहिए वार्मअप

समय की कमी और आलस के चलते, हम में से कई लोग अक्सर वर्कआउट करने से पहले वार्म अप एक्सरसाइज छोड़ देते हैं

Period के दौरान महिलाओं को एक्सरसाइज करना चहिए या नहीं...जाने सब कुछ एक क्लिक पर

बुजुर्गों को अल्जाइमर के प्रॉब्लम से बचा सकता है रोजाना व्यायाम

हाई ब्लड प्रेशर के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करे ये 5 चीज़े

हर दिन करे सिर्फ आधा घंटा 'एक्सरसाइज', मोटापा और डायबिटीज समेत इन बीमारियों से रहेंगे दूर

अगर सुबह करोगे ये गलती तो वर्कआउट के बाद भी नहीं दिखेगा रिजल्ट

अध्ययन का दावा- किडनी की बीमारी में फायदेमंद है व्यायाम

महिला दिवस से फॉलो करे खास टिप्स

तेज चलने पर अगर फूलने लगे सांस, जानिए ये किसी बड़ी बिमारी का लक्षण तो नहीं

एक्सरसाइज करते हुए समुद्र में जा गिरा शख्स...और फिर...

एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडीस ने बताया क्यों जरूरी है एक्सरसाइज?

भोजन में आयुर्वेद की इन नियमों का पालन कर अच्छी करें अपनी इम्यूनिटी

योग का यह आसान देगा कमर दर्द से 20 मिनट में राहत