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कैफीन की अधिक मात्रा हो सकती है हानिकारक

कैफीन की अधिक मात्रा हो सकती है हानिकारक

सुबह उठते ही हम कुछ ऐसा पीना चाहते हैं जिससे हम पूरा दिन तरोताजा और एक्टिव महसूस करें। कॉफ़ी कई लोगों की इस ज़रूरत को पूरा करती है और इसे एक स्वस्थ विकल्प माना जा सकता है। हालाँकि, अगर इसकी...

18 Feb 2024 11:42 AM GMT
क्या तनाव से राहत देता है कैफीन

क्या तनाव से राहत देता है कैफीन

चूँकि वैश्विक स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की घटनाएँ तेजी से सामने आ रही हैं, विशेषज्ञों ने युवा लोगों में ऐसी समस्याओं के जोखिमों के बारे में चिंता जताई है। तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं न...

25 Sep 2023 4:12 PM GMT