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झुकी पीठ के पोस्चर ठीक करने करने के लिए बेस्ट है ये Yogasanas

Yogasanas योगासन: मोबाइल और कम्प्यूटर पर लगातार काम करते रहने की वजह से बहुत सारे लोग पीठ झुक जाने की समस्या से परेशान हो जाते हैं। ये समस्या गलत पोश्चर की मानी जाती है। जो दिखने में भी खराब लगती...

गठिया के दर्द से परेशान है तो राहत दिलाएगी ये 3 yogasanas

हेल्थ टिप्स health tips: समय के साथ हड्डियों का कमजोर होना एक आम समस्या है। हालांकि, हड्डियों से जुड़ी कुछ समस्याएं ऐसी है जो किसी भी उम्र में हो सकती हैं। इस लिस्ट में गठिया यानी अर्थराइटिस...

yoga: रोजाना करें ये योगासन, रहेंगे बीमारी से दूर

yogasanas: सर्वाइकल की समस्‍या से मिलेगा छुटकारा, रूटीन में शामिल करें ये योगासन

Lifestyle: मानसून में इन योगासनों को करने अपनी इमुनिटी स्ट्रांग करे

yogasanas:बुजुर्गों के लिए बेहतरीन योगासन,रखेंगे फिट एंड फाइन

Yoga Tips: बालों को झड़ने से रोकने के लिए इन योगासनों का अभ्यास करे

बच्चे का पढ़ाई में मन नहीं लगता तो, इन योगासन से बढ़ेगी एकाग्रता

डिप्रेशन में ये योगास किसी टॉनिक से कम नहीं हैं ये योगासन, करें अभ्यास

अपच और पेट में भारीपन जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए करें योगासन

नींद न आने की समस्या में करे ये आसन

छोड़ना चाहते है धूम्रपान करना, इन योगासनों का करे अभ्यास

अगर रहना है पुरुषों को बीमारियों से दूर, करें इन तीन योगासनों का अभ्यास

थायरॉइड की समस्या को करना है कम, तो इन योगासनों का करे अभ्यास