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पुरुष स्वस्थ और जवां रहने के लिए अपनाएं ये टिप्स
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Tips For Men Health: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी काम के बोझ और खानपान की गड़बड़ी के कारण पुरुषों में कई तरह के रोगों का खतरा बढ़ गया है. ऐसे में पुरुषों को अपना खास ख्याल...
12 July 2022 2:55 AM GMT
अच्छी नींद के साथ सेहतमंद रहने के लिए चंद्र नमस्कार का करें योग
सूर्य नमस्कार की तरह ही किया जाने वाला एक बेहतरीन योग है चंद्र नमस्कार। जिसके शरीर को कई सारे लाभ होते हैं। लेकिन जहां सूर्य नमस्कार को सुबह के समय किया जाता है वहीं चंद्र नमस्कार को रात्रि के समय।
18 Jun 2022 3:31 AM GMT
हेल्दी रहने के लिए शाकाहारी लोग डाइट में शामिल करें प्रोटीन से भरपूर ये 7 सब्जियां
16 March 2022 2:03 AM GMT
