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Hair care : टाइट मसल्स को चुटकी में दूर कर देंगे ये Yogasana, न होगा दर्द

Hair care : योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। अगर आपका शरीर अकड़ जाने से मसल्स में दर्द होने लगता है। योग आसन मसल्स, टेंडन और लिगामेट को खींचकर व लंबा करके शरीर के लचीलेपन बढ़ाने का काम करते हैं।...

वर्कआउट के बाद बढ़ने लगती है मांसपेशियों में ऐंठन, तो करें यह उपाय

हालाँकि, व्यायाम के बाद मांसपेशियों में संकुचन होना सामान्य है।

मांसपेशियों में उठा दर्द बना देता हैं असहाय, इन नैचुरल तरीकों से मिलेगा आराम

अगर आप भी फिट रहना चाहते हैं तो रोजाना करे 4 सूक्ष्‍म योगाभ्‍यास

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कैसे करे टांगों की मसल्‍स को मजबूत

एमसी आयुक्त, अध्यक्ष के चेहरे की अधिक मांसपेशियाँ

रियल मैड्रिड कोच कार्लो एंसेलोटी ने की पुष्टि, मांसपेशियों में चोट के कारण चैंपियंस लीग के कुछ मैचों से दानी कार्वाजल बाहर

मुसाशी-2 प्रोटीन कंकाल की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है: अध्ययन

मांसपेशियों का विकास और हड्डियों को मजबूती देता है एक गिलास दूध का सेवन

क्यों आता है मांसपेशियों में खिंचाव, इन आसान घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा

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