तमिलनाडु में तेज धूप से मसल्स एट्रोफी का खतरा: Doctors की चेतावनी
Tamil Nadu तमिलनाडु: डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि ज़्यादा देर तक सीधी धूप में काम करने से 'रैबडोमायोलिसिस' नाम की मसल्स खराब होने वाली बीमारी हो सकती है।
इस बारे में, पब्लिक हेल्थ ऑफिसर डॉ. फारूक अब्दुल्ला ने कहा: बहुत ज़्यादा गर्मी में लगातार मेहनत वाला काम करने पर, मसल्स बिना आराम के काम करती रहती हैं, और उनकी कुछ सहनशक्ति कम हो जाती है और वे खराब होने लगती हैं।
फिर, शरीर में मौजूद पोटैशियम, फॉस्फेट, क्रिएटिन काइनेज, मायोग्लोबिन और यूरिक एसिड नॉर्मल से ज़्यादा मात्रा में खून में मिल जाएंगे। हमारी किडनी को ऐसे ज़हरीले पदार्थों को निकालने का काम करना चाहिए। लेकिन, सीधी धूप में काम करने से होने वाले डिहाइड्रेशन की वजह से, किडनी यह काम धीरे-धीरे करेंगी। जब किडनी पर एक साथ बहुत ज़्यादा खून साफ करने का काम करने का दबाव पड़ता है, तो वे तनाव में आ जाएंगी और कुछ समय के लिए काम करना बंद कर देंगी।
इससे रैबडोमायोलिसिस नाम की कंडीशन हो सकती है, जो एक तरह का मसल ब्रेकडाउन है। इसके लक्षणों में मांसपेशियों में तेज़ दर्द, मांसपेशियों में सूजन, मांसपेशियों में कमज़ोरी और गहरा, लाल यूरिन शामिल हैं। अगर आपको यह कंडीशन महसूस हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। यह कन्फर्म करने के लिए कि आपको रैबडोमायोलिसिस है या नहीं, आपके क्रिएटिनिन लेवल की जांच होनी चाहिए।
ऐसे मामलों में, इंट्रावीनस फ्लूइड और मिनरल सॉल्ट ज़रूरी होते हैं। अगर किडनी का काम लगातार कम हो रहा है, तो टेम्पररी डायलिसिस की ज़रूरत पड़ सकती है। रैबडोमायोलिसिस सिर्फ़ धूप में रहने से ही नहीं, बल्कि एक्सीडेंट, जलने, ज़्यादा एक्सरसाइज़, ज़्यादा दौड़ने और सांप के काटने से भी हो सकता है। शराब और ड्रग्स का इस्तेमाल भी इसके बड़े कारण हैं। इसलिए, इसके बारे में पता होना ज़रूरी है।
उन्होंने कहा कि गर्मियों में सीधी धूप में काम करने से बचें और सही हाइड्रेशन और मिनरल सॉल्ट बनाए रखें, इससे इस नुकसान से बचने में मदद मिलेगी।
