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Health Care: तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में जरूर शामिल करे ये प्रोटीन फल

Health Care: फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। अमूमन यह देखने में आता है कि लोग फलों का सेवन मिड मील के दौरान हल्की भूख को मिटाने के लिए करते हैं। हालांकि, अगर आप अपने फिटनेस...

Health Care: ब्लड प्रेशर का इलाज हैं ये फूड्स, आहार में जरूर करे शामिल

Health Care: गलत खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से लो बीपी की समस्या बढ़ती जा रही है। वैसे आमतौर पर शरीर का नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80 एमएमएचजी होना चाहिए। लेकिन जब बीपी 90/60 mmHg से भी कम...

Potato Benefits: आहार का अहम हिस्सा होने के साथ सेहतमंद है आलू

ODISHA: राज्य में जारी रहेगा आहार

Tamannaah Bhatia Diet and Fitness: तमन्ना भाटिया वर्कआउट और डाइट सीक्रेट्स

Life Style : अपने उच्च सोडियम आहार की पहचान करें

Life Style: अपने डाइट में इन 5 सुपरफूड को अवश्य शामिल करें

Diet: प्रोटीन से भरपूर है ये देसी स्नैक्स, आहार में जरूर करे सेवन

Diet: दही के साथ खाएं ये चीजें, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

Diet: बरसात में खाएं ये सब्जी, शरीर से दूर रहेगा कैंसर

Sonam Kapoor ने बताया अपनी हेल्दी डाइट का राज

Health Care: पेट की समस्याओं से मिलेगी राहत, डाइट में शामिल करें ये मसाले

Health: कब्ज से हैं परेशान तो, डाइट में शामिल करें फाइबर से भरपूर ये फल

अजीबोगरीब Celebrity Diet जिन्हें आपको ज़रूर देखना चाहिए