You Searched For "Yoga"
Yoga: आपको सबसे पहले कौन सा योग करना चाहिए, जानें कैसे शुरू करें
Yoga: एक्सरसाइज में जैसे वॉर्म अप (Warm-up exercise)होता है ठीक उसी तरह योग में भी कुछ शुरुआती आसन होते हैं। दरअसल, कभी भी एक्सरसाइज या योग की शुरुआत इंटेंस पोज के साथ नहीं किया जाता क्योंकि इससे...
20 Sept 2025 12:46 PM IST
Yoga Tips: चिंता को दूर भगाने के लिए इन योगासनों का प्रतिदिन अभ्यास करें
Yoga Tips:तनाव के कुछ सामान्य लक्षण हैं, जिस में सिरदर्द, पेट दर्द, थकान, नींद की समस्या आम बात है। वहीं चिंता, डर, गुस्सा और अवसाद इसका भावनात्मक लक्षण है। तनावग्रस्त व्यक्ति में चिड़चिड़ापन,...
20 Sept 2025 11:46 AM IST
Yoga :स्वामी रामदेव से जानें मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए कौन से योग और प्राणायाम अच्छे हैं
20 Sept 2025 8:26 AM IST
TGBIE ने कॉलेजों में साप्ताहिक खेल, योग, ध्यान और व्यावहारिक कक्षाएं अनिवार्य कर दी
17 Sept 2025 3:36 PM IST
Yoga Tips: नींद की समस्या से हैं परेशान, तो रात में सोने से पहले करें ये चार योगासन
17 Sept 2025 10:30 AM IST
Yoga Tips: इन चार आसान योगासनों से करें अपने दिन की शुरुआत, थकान और तनाव होगा दूर
16 Sept 2025 9:34 AM IST
Yoga For High Blood Pressure: ये पांच योगासन दिलाएंगे हाई बीपी से हमेशा के लिए राहत
11 Sept 2025 11:24 AM IST
