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5 beneficial yoga आसन जो फेफड़ों को स्वस्थ रखते
Life Style लाइफ स्टाइल : फेफड़े शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड और अन्य हानिकारक गैसों को बाहर निकालते हैं। फेफड़े आपको सांस लेने में मदद करते हैं। जब कोई खराबी आती है,...
1 Aug 2024 8:18 AM GMT
yoga: हाई ब्लड प्रेशर लेवल से हैं परेशान तो रोजाना करें ये योगासन
yoga: जिन लोगों को रक्तचाप की समस्या होती है उन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है। ब्लड प्रेशर के मामले दिन-ब-दिन बढ़ते जा रहे हैं. इसके पीछे कई कारण हैं जैसे जीवनशैली, खराब आहार और...
29 July 2024 2:36 AM GMT
Guru Purnima2024: सर्वार्थ सिद्धि योग में 21 जुलाई को मनाई जाएगी गुरु पूर्णिमा
20 July 2024 12:09 PM GMT
