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प्रोटीन से लेकर कैल्शियम तक, हरी दाल पोषक तत्वों का पावरहाउस

प्रोटीन से लेकर कैल्शियम तक, हरी दाल पोषक तत्वों का पावरहाउस

Life Style लाइफ स्टाइल : फलियों के बिना हमारा आहार अधूरा माना जाता है। इसके सेवन से हमें प्रोटीन और विटामिन मिलते हैं। लेकिन पोषक तत्वों के मामले में हरी मूंग दाल सभी दालों को मात देती है। इस दाल में...

7 Jan 2025 10:10 AM GMT
Protein Rich Foods:  आपके शरीर को पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिल रहा है, तो ये चीज़ें खाएं

Protein Rich Foods: आपके शरीर को पर्याप्त प्रोटीन नहीं मिल रहा है, तो ये चीज़ें खाएं

Protein Rich Foods: हाई प्रोटीन मील न केवल लीन मसल्स बिल्ड करने में मदद करता है बल्कि मेटाबॉलिज़्म में भी सुधार करता है, कैलोरी बर्न की गति बढ़ाता है, मसल रिकवरी के साथ-साथ बोन डेंसिटी में भी सुधार...

4 Jan 2025 5:10 AM GMT