बाल शेडिंग (हेयर शेडिंग) क्या है? What Is Hair Shedding?
हर इंसान के सिर में लगभग एक लाख हेयर फॉलिकल्स होते हैं, जिनमें से एक प्रतिशत लगभग 100 बाल रोजाना झड़ते हैं। इसे हेयर शेडिंग कहा जाता है (1)। हेयर शेडिंग तब होती है जब बाल एनाजेन चरण पूरा होने के बाद टेलोजन चरण में आते हैं। बता दें, एनाजेन चरण में हेयर फॉलिकल लगातार बढ़ता है और टेलोजन चरण में आकर बाल झड़ जाते हैं।मेडिकल भाषा में इसे टेलोजन एफ्लुवियम (Telogen effluvium) के नाम से जाना जाता है (2)। इसे हेल्दी लॉस यानी चिंता करने का विषय नहीं माना जाता है। कई दफा कुछ अन्य कारणों जैसे स्ट्रेस के चलते हेयर शेडिंग अधिक हो सकती है। ऐसे में व्यक्ति के दिनभर में 100 से ज्यादा बाल झड़ सकते हैं। नीचे हेयर शेडिंग के कारणों के बारे में बता रहे हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं:
1. स्ट्रेस - Stress
हेयर शेडिंग के मुख्य कारणों में से एक स्ट्रेस। दरअसल, अत्यधिक स्ट्रेस के कारण शरीर में एंड्रोजन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। इसके चलते बालों का सफेद होने व झडने की समस्या होने लगती है (3)।
2. उम्र - Age
मेनोपोज का समय नजदीक आने पर भी महिलाओं में अत्यधिक हेयर शेडिंग होने लगती है। ऐसा शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। उम्र के बढ़ने के साथ बाल पतले होने लगते हैं, जिसके चलते हेयर शेडिंग ज्यादा होने लगती है।
3. हार्मोन में असंतुलन - Hormonal Imbalance
हार्मोन में असंतुलन भी हेयर शेडिंग का एक कराण हो सकता है। यह हेयर ग्रोथ साइकिल को प्रभावित कर अत्यधिक हेयर शेडिंग का कारण बनता है (4)।