साइकिल चलाने के है क्या नुकसान

साइकिल चलाने के नुकसान (Losses of Cycling in hindi)

घुटनों के दर्द से परेशान बुजुर्गों को साइकिल चलाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरुरी है क्योंकि साइकिलिंग से घुटनों के दर्द की समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है।

सांस की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए भी ज्यादा साइकिल चलाना नुकसानदायक हो सकता है क्योंकि साइकिल चलाने में ऊर्जा लगती है, जिस कारण सांस लेने की दर भी बढ़ने लगती है। ऐसे में अस्थमा मरीजों के लिए व सांस की अन्य समस्या से पीड़ित लोगों को ज्यादा साइकिल चलाने से बचना चाहिए।

जिन लोगों को वजन बढ़ाने की जरूरत है, उन लोगों को ज्यादा साइकिल चलाने से बचना चाहिए क्योंकि साइकिल चलाने से शरीर में कैलोरी की मात्रा कम होती है, जो वजन को कम करने में सहायक होती है। इस कारण जो लोग वजन को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, उन लोगों को साइकिल का ज्यादा प्रयोग नहीं करना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति साइकिल से सफर कर रहा है, तो उस व्यक्ति को सफर के दौरान अत्यधिक समय लगेगा और उस व्यक्ति के पास समय की कमी हो, तो ऐसे में साइकिल चलना नुकसानदायक हो सकता है।