जिंदगी एक दौड़ है, अगर आप तेज नहीं दौड़ेंगे तो लोग आपको कुचल देंगे और आगे निकल जाएंगे। ऐसा लगता है कि आज ज्यादातर युवाओं ने फिल्म '3 इडियट्स' का यह डायलॉग सुनने के बाद ही रेसर बनने का फैसला किया है। वे ले लिया। दरअसल, गूगल जॉब सर्च को लेकर एक ड्रीम जॉब स्टडी की गई, जिसके मुताबिक लोगों की पहली पसंद पायलट बनना है। वहीं लोकप्रियता के मामले में लोग पायलट के बाद लेखक बनना पसंद करते हैं। इस अध्ययन में चौंकाने वाली बात यह है कि शिक्षकों और डॉक्टरों से ज्यादा लोग डांसर और यूट्यूबर बनना चाहते हैं। खैर, बाकियों से थोड़ा अलग, चीन में ऐसे लोग हैं जो पोषण विशेषज्ञ बनना चाहते हैं।
25 वर्ष से कम उम्र के 84% युवाओं की हालत और भी खराब है। 25 से 50 वर्ष की उम्र के बीच के 81% लोगों की सेहत ठीक नहीं है, उनमें विटामिन डी की भी कमी है। हालांकि विटामिन डी की कमी मामूली लग सकती है। लेकिन इसका सीधा संबंध जीवनशैली, खान-पान से है, शरीर में विटामिन डी की कमी का मतलब है- प्रोस्टेट कैंसर, डिप्रेशन, डायबिटीज, गठिया जैसी बीमारियों का खतरा। यानी इतनी कम उम्र में लोग सीधे तौर पर बीमारियों के निशाने पर हैं. तो आइए आज पेट के निचले हिस्से और पूरे मूत्र पथ को स्वस्थ बनाने के लिए योग सीखें। जिससे कम उम्र में ही प्रोस्टेट-यूरिन की समस्या बढ़ने की समस्या न हो।