हरसिंगार के फायदे
नीचे दी गयी हरसिंगार के लाभों की बात की है | आइये जानें –
1. बुखार कम करता है
नवीनतम शोधों में हरसिंगार के ज्वरनाशक गुणों का प्रदर्शन किया गया है। शरीर के तापमान को कम करने और बुखार को हल्का करने के लिए इसे चाय के रूप में लिया जा सकता है।
2. त्वचा के लिए फायदेमंद
यह एक अनोखा विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट एजेंट है। मुंहासों को कम करने और रोकने के साथ-साथ यह उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को रोकने में भी मदद करता है।
3. पेट के कीड़ों को दूर करता है
कुछ पशु-आधारित शोधों में यह पाया गया है कि हरसिंगार का कृमिनाशक गुण आंतों के कीड़ों को खत्म करने में मदद कर सकता है। लेकिन, इस कथन का समर्थन करने के लिए और अधिक मानव-आधारित अध्ययनों की आवश्यकता है।
4. मलेरिया के लक्षणों को कम करता है
हरसिंगार के पत्तों से तैयार पेस्ट को मौखिक रूप से लेने पर मलेरिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। नैदानिक अध्ययनों के अनुसार, यह शरीर से मलेरिया परजीवी को भी निकाल सकता है। इसके अलावा, यह प्लेटलेट्स बढ़ाने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर रखने में भी मदद करता है।
5. सांस की समस्याओं से लड़ता है
हरसिंगार के नियमित उपयोग से अस्थमा के लक्षणों को कम किया जा सकता है। यहां तक कि अगर यह अस्थमा का इलाज नहीं करता है, तो यह लक्षणों को कम करता है और बीमारी से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए आराम से सांस लेना आसान बनाता है। हरसिंगार में हीलिंग प्रभाव होते हैं जो दमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
6. रक्त शर्करा के स्तर को कम करें
ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए हरसिंगार के पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है। पशु अध्ययन के आधार पर, हारसिंगार के फूलों के अर्क में शक्तिशाली एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं। हालांकि, मानव-आधारित अध्ययनों की कमी के कारण, हरसिंगार के एंटी-डायबिटिक प्रभावों को जानने के लिए आयुर्वेद चिकित्सक से परामर्श करना बुद्धिमानी है।
ये पौधे के शीर्ष लाभ थे। आइए जानते हैं हरसिंगार के पत्ते के नुकसान के बारे में।
7. रेचक गुण होते हैं
यह पुष्टि की जाती है कि हरसिंगार कब्ज से राहत दिलाने में सहायता कर सकता है। यह पौधा किसी भी रेचक से कहीं बेहतर काम कर सकता है। इसमें कई खास मिनरल्स होते हैं जो पाचन तंत्र पर नियंत्रण को आसान बनाते हैं।