लाइफस्टाइल: खूबसूरत दिखना कोई नहीं चाहता और इसीलिए लोग अपने चेहरे पर इतना ध्यान देते हैं। त्वचा कई कारणों से क्षतिग्रस्त हो सकती है, जिनमें वायु प्रदूषण, उम्र बढ़ना और तेज़ धूप शामिल हैं। इनसे चेहरे पर पिंपल्स, मुंहासे और चकत्ते हो सकते हैं, जिससे चेहरा सुस्त और बेजान दिखने लगता है।
इससे बचने के लिए हम महंगे त्वचा और चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर हम आपसे कहें कि आप घर पर ही बिना पैसे खर्च किए खूबसूरत और चमकदार त्वचा पा सकते हैं? यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन त्वचा को बेहतर बनाने के तरीके मौजूद हैं। हम बात कर रहे हैं फेशियल आइसक्रीम की।
कई प्रभावशाली लोग और अभिनेत्रियां भी सोशल मीडिया पर आइस फेस का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए इस बार हम इसके प्रभावों और इसे घर पर करने के तरीके से परिचित कराएंगे। कृपया मुझे चेहरे पर बर्फ के प्रभावों के बारे में बताएं।
आइस फेशियल सोख में आपके चेहरे को कुछ देर के लिए बर्फ के पानी में भिगोना या एक सूती तौलिये में बर्फ के दो से चार टुकड़े लपेटना और अपने चेहरे की मालिश करना शामिल है। इसमें त्वचा की सूजन को कम करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने का प्रभाव होता है।
बर्फ की दीवार कैसे बनाये
फेशियल आइसक्रीम बनाने के लिए सबसे पहले एक बड़ा कटोरा या गहरा कंटेनर तैयार करें जिसमें आप अपने चेहरे को भिगो सकें। फिर इस कटोरे में ठंडा पानी और बर्फ डालें।
फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी और बर्फ के कंटेनर में 5 से 7 सेकेंड के लिए डुबोकर रखें और हटा लें। इस प्रक्रिया को 8-10 मिनट के अंतराल पर कम से कम 5 बार करें। सुनिश्चित करें कि आपका चेहरा 20 सेकंड से अधिक समय तक पानी में न रहे।
अपने चेहरे को पानी से निकालने के बाद तौलिए से पोंछ लें। सावधान रहें कि अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें।
अपने चेहरे पर बर्फ की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए जेड रोलर का उपयोग करें। यदि आवश्यक हो तो इसे ठंडा होने के लिए कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें। गर्मियों में ताजगी का एहसास होता है.
चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे
सुबह चेहरे पर बर्फ लगाने से चेहरे की सूजन कम हो जाती है, खासकर आंखों के आसपास की सूजन कम हो जाती है। इससे चेहरे की सूजन कम हो जाती है.
यह आपके चेहरे पर रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है और इसे एक मजबूत लुक देता है।
चेहरे पर तेल लगाने के बाद आपकी त्वचा के रोमछिद्र कुछ समय के लिए छोटे हो जाएंगे और मेकअप लगाना आसान हो जाएगा।
चेहरे पर बर्फ का प्रयोग त्वचा के तेल को कम करने में भी प्रभावी है।