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डायबिटीज मरीजों के लिए कितना फायदेमंद है आम खाना, जानें
लाइफस्टाइल : मधुमेह रोगियों को मिठाइयों से परहेज करने की सलाह दी जाती है क्योंकि ये रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं और कई गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इनमें मिठाई, कोल्ड ड्रिंक, केक और मिठाइयों...
23 April 2024 5:52 AM GMT
रात को सोने से पहले और उठने के बाद पानी पीना है फायदेमंद
रात हो या दिन हर समय पानी पीना फायदेमंद रहता है। पानी मे हर बीमारी का इलाज छुपा हुआ है।सुबह के समय जिस तरह पानी पीना फायदेमंद होता है उसी तरह रात मे पानी पीना भी फायदेमंद होता है। रात के समय पानी पिने...
22 April 2024 7:20 AM GMT
