इन बिमारियों को दूर करने में बेहद मददगार है एक्यूप्रेशर पॉइंट

जनता से रिश्ता बेवङेस्क | हमारे शरीर में ऐसे बहुत सारे प्रेशर प्वाइंट होते हैं जिनकी मदद से हम रोगों का पूर्ण्तः उपचार कर सकते है। जैसे सिर दर्द, माइग्रेन, कमर दर्द, गर्दन का दर्द या स्ट्रेस और एंग्जाइटी की समस्या में दवाई लेना कई बार फायदे की जगह बहुत ज्यादा नुकसान भी कर सकती है। कई मेडिकल एक्सपर्ट्स इसके लिए एक्युप्रेशर को भी बहुत अच्छा इलाज मानते हैं। दर्द दूर करने के लिए आवश्यकता है हाथों में सही पॉइंट या स्पॉट के पहचान की।

स्ट्रेस: छोटी उंगली के नीचे कलाई के हिस्से पर दबाने से स्ट्रेस से बहुत राहत मिलती है।

दांत का दर्द: अंगूठे के नाखून के चारों तरफ प्रेशर देने से दांत दर्द में आराम मिलता है।

पेट की तकलीफ: पेट की खराबी होने पर हथेली के बीचों-बीच प्रेशर देने से आराम मिलता है।

हिचकी: हिचकी आने पर हथेली के बीच में दबाने से आराम मिलता है।

मधुमेह के मरीजों को करना चाहिए इन आहारों से परहेज

गर्दन का दर्द: इंडेक्स फिंगर और फिंगर के बीच के निचले हिस्से पर दबाव डालने से गर्दन के दर्द में राहत मिलती है। अंगूठे के बीच की जगह पर दबाने से स्ट्रेस, माइग्रेन, सिरदर्द, दांत का दर्द जैसी तकलीफ में आराम मिलता है।