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नींद की कमी बन रही नई स्मोकिंग, साइलेंट Killer की तरह शरीर को पहुंचा रही नुकसान

Lifestyle,लाइफस्टाइल : आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में नींद की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। देर रात तक मोबाइल, लैपटॉप और काम के दबाव के कारण लोग पूरी नींद नहीं ले पा रहे हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का...

अच्छे काम के लिए मज़बूत शरीर और दिमाग ज़रूरी है: D.C. Sangappa का बयान

Karnataka कर्नाटक: डिप्टी कमिश्नर संगप्पा ने कहा कि जब शरीर और मन मज़बूत होंगे, तभी कोई सार्थक सेवा दे सकता है।वे गुरुवार को नवनगर ज़िला स्टेडियम में ज़िला पंचायत, ग्रामीण विकास विभाग के सभी...

DDA , Delhi के नरेला में 4.7 हेक्टेयर जल निकाय स्थल को चिह्नित किया

ज़्यादातर बिल्डिंग साइट्स एयर पॉल्यूशन नियमों का उल्लंघन कर रही हैं : HC body

हमारे शरीर में ज़्यादा vitamin C पाने के लिए हमें क्या करना चाहिए?

क्यों आंखों के लिए जरूरी है विटामिन ए? कमी से शरीर होने लगता है कमजोर

आखिर बाघ की मौत कैसे हुई? शव Naigaon Shivara में मिला

Birth Mark: शरीर पर मौजूद कौन-कौन निशान खोलते हैं पिछले जन्म के राज

Microbot: नमक के दाने से भी छोटा रोबोट, इंसान के शरीर में घुसकर करेगा इलाज, वैज्ञानिकों ने कर दिया कमा

घर से लटका हुआ शव मिला, परिवार ने 'SIR पैनिक' को दोषी ठहराया

Muscle का दर्द: सिर्फ थकान नहीं, शरीर का अलार्म

क्या आपके body में कई जगहों पर दर्द और सूजन है? तो यह करें!

Jammu: नींद की कमी से शरीर में शुरू हो रही ‘साइलेंट डिज़ीज़’

Yoga: घर में रहकर करें ये 4 आसान आसन , शरीर को मिलेगा जबरदस्त फायदे