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सेहतमंद समझकर न खाएं लौकी एक्सपर्ट ने बताई सावधानी
लाइफ स्टाइल : लौकी को भारतीय घरों में सबसे हल्की और सेहतमंद सब्जियों में से एक माना जाता है। इसमें पानी की मात्रा अधिक होती है और इसे पाचन के लिए भी अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि...
18 Sept 2026 5:47 PM IST
दाल-चावल के बिना बनाएं लौकी का टेस्टी डोसा, बच्चे भी करेंगे पसंद
नई दिल्ली : लौकी का नाम सुनते ही अक्सर बच्चे ही नहीं, बड़े भी मुंह बना लेते हैं। हालांकि यह सब्जी पोषण से भरपूर मानी जाती है और स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होती है। ऐसे में घरों में सबसे बड़ी चुनौती...
7 Aug 2026 3:38 PM IST
बसंत ऋतु में क्या खाएं, क्या छोड़ें? आयुर्वेद से जानिए रात के भोजन के गोल्डन रूल्स
10 Feb 2026 11:44 PM IST
वसंत ऋतु में आहार परिवर्तन देगा बेहतर नींद, खांसी-जुकाम से भी मिलेगा छुटकारा
7 Feb 2026 10:16 PM IST
Aloo Lauki Uttapam: नाश्ते में साउथ इंडियन फ्लेवर का डालें ट्विस्ट, बनाएं आलू लौकी उत्तपम
26 Oct 2025 12:18 PM IST
















