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Yoga: चेहरे को टोन और टाइट रखते हैं ये 3 योगासन, जानें इन्हें करने का सही तरीका
Yoga: कई बार आपका चेहरा खूबसूरत और रंगत निखरती है, लेकिन त्वचा चमकदार और तरोताज़ा नहीं दिखती। त्वचा ढीली पड़ जाती है और त्वचा पर महीन रेखाएँ दिखाई देने लगती हैं। इसके अलावा, आपकी आँखों के आसपास...
25 Aug 2025 8:27 AM IST
Health: मानसून में ये योगासन करने से शरीर रहता है फिट
Health: बारिश के मौसम में शरीर को फिट रखने के लिए कुछ योगासन करना जरूरी हैं। योग विशेषज्ञ से जानते हैं कि कौन से योगासन हैं जिनको करने से सेहत को काफी फायदा होता है।शीतली प्राणायम:शीतली प्राणायम शरीर...
23 Aug 2025 11:34 AM IST
