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Yoga Tips: ये योगासन दिल को मजबूत बनाते हैं

Yoga Tips: योग के माध्यम से उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर के हृदय गति को कम किया जा सकता है। अपनी दिनचर्या में योग आसनों को शामिल करके हार्ट अटैक और हृदय संबंधी...

Jodhpur: योगासन में डॉ. कृष्णा ने दिखाया जलवा, चार गोल्ड मेडल

जोधपुर: डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन् राजस्थान आयुर्वेद विश्वविद्यालय के स्त्री रोग एवं प्रसूति तंत्र विभाग की पीजी अध्येता डॉ. कृष्णा शर्मा ने छठी राज्य स्तरीय योगासन प्रतियोगिता में सीनियर ए ग्रुप में...

Yoga Tips: बैठते या झुकते समय कमर दर्द होता है तो करें ये तीन योगासन, मिलेगी राहत

Yoga: चेहरे को टोन और टाइट रखते हैं ये 3 योगासन, जानें इन्हें करने का सही तरीका

Health: मानसून में ये योगासन करने से शरीर रहता है फिट

पाचन को दुरुस्त कर भूख बढ़ाएं, इन योगासनों से मिलेगा लाभ

इन 5 आसान आसनों से करें योगासन की शुरुआत, तन और मन दोनों रहेंगे स्वस्थ

Health: 50 मिनट करें ये योगासन, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

सेहतमंद मेटाबॉलिज्म के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन, तेजी से घटेगा वजन

Yoga: 5 मिनट ये योगासन करने से दूर रहेगी कोई भी बीमारी

मोटी जांघों से हैं परेशान? ये योगासन करेंगे चर्बी घटाने में मदद

लंबे समय तक बैठने से बढ़ रहा मोटापा? ये योगासन वजन घटाने में करेंगे मदद

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Yoga Tips: थायराइड को कंट्रोल करने के लिए ये 5 योगासन आपके लिए हैं वरदान