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Yoga Tips :तनाव कम करने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Yoga Tips :तनाव कम करने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Yoga Tips : योगासनों के कई लाभ हैं। कुछ योगासन है जो तनाव कम करते हैं, इनके नियमित अभ्यास से अच्छी नींद आती है, मन शांत रहता है एकाग्रता बढ़ती है, ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता...

25 July 2025 12:43 PM IST
KIMS-सनशाइन अस्पताल में तनाव मुक्ति और मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस

KIMS-सनशाइन अस्पताल में तनाव मुक्ति और मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस

Hyderabad हैदराबाद : अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस के अवसर पर, बेगमपेट स्थित किम्स-सनशाइन अस्पताल ने अपने डॉक्टरों, नर्सों और कर्मचारियों के लिए एक इंटरैक्टिव वेलनेस सत्र 'सभी के लिए योग' का...

24 July 2025 8:50 PM IST