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Yoga Day 2024:जानिए तनाव कम करने के लिए कौन कौन से योग करे

Yoga Day 2024: व्यस्त जीवनशैली और दौड़ती-भागती जिंदगी अक्सर ही काफी हेक्टिक हो जाती है. इससे होता यह है कि तनाव (Stress) और एंजाइंटी जैसी दिक्कतें बढ़ने लगती हैं. व्यक्ति शारीरिक रूप से तो थका हुआ...