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Recipe: मखाना रायता बनाने का सबसे आसान तरीका

Recipe: मखाना रायता बनाने का सबसे आसान तरीका

Recipe: मखाने जिसे फॉक्स सीड्स भी कहते हैं ये एक सुपरफूड है. इसे आपने अक्सर रोस्ट करके खाया होगा पर क्या आप जानते हैं कि गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए आप इसका रायता भी बना सकते हैं. मखाने में...

5 Jun 2025 9:56 AM IST
मखाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल में ‘भारी उछाल’ मेटाबोलिक कोच

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लाइफ स्टाइल Life Style: फॉक्सनट्स या मखाना, जिसे कमल के बीज भी कहा जाता है, हममें से कई लोगों के लिए पसंदीदा नाश्ता बन गया है, क्योंकि इसकी खासियत है: 'बिना कैलोरी के तृप्ति।' हालांकि, जबकि...

15 May 2025 12:11 PM IST