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इस आसान तरीके से घर पर बनाएं स्वादिष्ट ठंडाई और पाएं शांति

इस आसान तरीके से घर पर बनाएं स्वादिष्ट ठंडाई और पाएं शांति

लाइफ स्टाइल : गर्मियों में अक्सर कुछ ठंडा खाने-पीने का मन करता है। इसका कारण बाहरी वातावरण और शरीर का बढ़ा हुआ तापमान है। अब आप ठंडाई पीकर गर्मी को पल भर में मात दे सकते हैं। आमतौर पर लोग...

21 March 2024 7:10 AM GMT
सुबह खाली पेट बादाम खाने से मिलते हैं ये फायदे

सुबह खाली पेट बादाम खाने से मिलते हैं ये फायदे

लाइफस्टाइल: बादाम सूखे मेवों का राजा है. इसमें ओमेगा 3 भरपूर मात्रा में होता है। कहा जाता है कि इसके सेवन से दिमाग की शक्ति और याददाश्त बढ़ती है। सर्दियों में आप इसे ऐसे ही खा सकते हैं. पोषण...

17 March 2024 2:19 AM GMT