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बलगम से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

छाती और गले में बलगम का निर्माण होना एक आम समस्या है, जो इससे पीड़ित व्यक्ति में घरघराहट, नींद न आना और गले में खराश जैसे अप्रिय लक्षणों के उत्पन्न होने का कारण बनती है। इसके अलावा छाती में जमा कफ...