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बढ़ते वजन से क्या आप भी हैं परेशान, फॉलो करें ये 5 टिप्स और फैट को कहें बाय

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना काफी चुनौतीपूर्ण है। अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का हमारे शरीर पर बहुत बुरा असर पड़ता है, जिससे हमारा वजन भी बढ़ता है। अच्छी नींद, संतुलित...

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Lifetyle.लाइफस्टाइल: आजकल के खराब खानपान और बदलती लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती है, जिनमें से एक है बेली फैट की समस्या. कई तरह के डाइट और एक्सरसाइज़ करने के बाद इसे कम कर पाना...

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