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Vegetarian snacks को खाने से आपके शरीर को अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन मिलेगा

Vegetarian snacks को खाने से आपके शरीर को अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन मिलेगा

Life Style लाइफ स्टाइल : अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है. लेकिन कई लोग अंडे नहीं खाते. प्रोटीन की कमी कैसे पूरी करें? इसका उत्तर है ये मज़ेदार प्रोटीन स्नैक्स। खाने के बाद आपको अंडे...

19 Sep 2024 9:09 AM GMT
प्रोटीन के लिए अंडे ही नहीं बल्कि ये शाकाहारी खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं

प्रोटीन के लिए अंडे ही नहीं बल्कि ये शाकाहारी खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं

प्रोटीन के लिए अंडे ही नहीं बल्कि ये शाकाहारी खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैंआमतौर पर माना जाता है कि सिर्फ मांसाहारी चीजों में ही प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है जबकि ऐसे कई शाकाहारी फूड्स भी हैं जो...

17 Sep 2024 6:23 AM GMT