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त्वचा को चमकाने के लिए करे चिया सीड्स का इस्तेमाल,जाने उपयोग के तरीके

चिया सीड्स एक माइल्ड एक्सफोलिएंट की तरह भी काम करता है। ऐसे में चिया सीड्स की मदद से फेस स्क्रब बनाना भी अच्छा विचार है। इसके लिए आप चिया सीड्स को पीस लें। अब इसमें नारियल तेल में मिक्स करें।चिया...

जानें चिया के फायदे खनिज और आवश्यक पोषक तत्व

लाइफस्टाइल: क्या चिया सीड्स ब्लड शुगर नियंत्रण में मदद कर सकते हैं? यहां बताया गया है कि आपको इन्हें अपने भोजन में क्यों शामिल करना चाहिएचिया सीड्स के फायदे: इनमें शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए...

क्रीमी मैंगो चिया पुडिंग रेसिपी

क्या जेरार्ड पिक और उनकी प्रेमिका क्लारा चिया को एक रेस्तरां से बाहर निकाल दिया गया था?