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Cobra Pose Benefits: पेट की चर्बी और कमर दर्द का रामबाण उपाय है भुजंगासन
Cobra Pose Benefits: भुजंगासन संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है, भुजंग यानी सांप और आसन यानी मुद्रा। इस आसन में शरीर की आकृति फन उठाए हुए सांप जैसी दिखाई देती है, इसलिए इसे कोबरा पोज कहा जाता है।...
22 Feb 2026 8:37 AM IST
Yoga Tips: एक महीने में कम करनी है पेट की चर्बी तो करें इन योगासनों का नियमित अभ्यास
Yoga Tips: पेट की बढ़ी हुई वसा शरीर की बनावट को तो प्रभावित करती ही है, साथ ही स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकती है।जिद्दी चर्बी को घटाने के कई तरीके हैं। जीवनशैली में बदलाव, संतुलित और फाइबर...
30 Jan 2026 8:42 AM IST
Yoga: पीठ और कंधों की जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए, ट्राई करें योगा पोज़
22 Jan 2026 11:41 AM IST
Yoga Tips: आसानी से पिघल सकती है शरीर की चर्बी, रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास
5 Jan 2026 9:51 AM IST
Yoga For Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए करें ये योगासन, जानें तरीका
24 Dec 2025 11:48 AM IST
Health : बटर की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी, सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें ये खास पानी
28 Nov 2025 8:40 AM IST
Yoga Tips: बिना ज्यादा मेहनत के घटानी है पेट की चर्बी तो ये योगासन आएंगे काम
25 Nov 2025 8:54 AM IST
Health: पेट की चर्बी पिघलाने के लिए सहजन की पत्तियों का इस तरह करें इस्तेमाल
21 Nov 2025 7:33 AM IST
Yoga For Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए करें ये योगासन, जानें तरीका
16 Oct 2025 10:49 AM IST
