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रोज नाश्ते में दूध के साथ खाएं ये 1 लड्डू, पूरी सर्दी नहीं होगा बदन और घुटनों का दर्द

रोज नाश्ते में दूध के साथ खाएं ये 1 लड्डू, पूरी सर्दी नहीं होगा बदन और घुटनों का दर्द आइए जानते हैं इन लड्डुओं को बनाने की सरल विधि और उनके फायदों के बारे में।मेथी सौंठ के लड्डू बनाने की सामग्री3/4 कप...

योग: घुटनों के दर्द ने कर दिया है परेशान तो करें ये योगासन

योग: बहुत देर तक एक जगह बैठने और फिजिकली एक्टिव न होने पर ये समस्या होती है। इससे बचने के लिए या फिर दर्द से आराम के लिए आप रोजाना कुछ योगासनों को रूटीन में शामिल कर लें।घुटनों में दर्द होना एक कॉमन...

Lifestyle: घुटनों के दर्द से हैं परेशान, यह योगासन दिलायेंगे निजात

सरसों के तेल में मिलाएं ये जादुई चीज, घुटनों का दर्द मिनटों में गायब

yoga: घुटनों के दर्द से छुटकारा पाना है तो रोजाना करें ये योगासन

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घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करे ये 3 yogasanas

Lifestyle: घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो रोजाना करे ये 3 योगासन

Skin care: इन उपायों से नहीं आएगी काले घुटनों और कोहनी से शर्म

Life Style: घुटनों के दर्द से राहत के लिए ये जड़ी-बूटियां अपनाएं

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