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Yoga: कमर, पीठ और गर्दन में रहता है दर्द, ये योगासन देंगे जल्द राहत

Yoga: कुछ लोगों में सर्दी के दिनों में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है. डेली रूटीन में कुछ आसान योगासन करके इससे राहत पाई जा सकती है और साथ ही में अन्य फायदे भी मिलते हैं| पीठ या फिर कमर में दर्द रहता...

Yoga Tips: इन योगासनों के अभ्यास से चेहरे पर आती है चमक

Yoga Tips: योग एक ऐसी क्रिया है जो त्वचा को चमकदार, निखार और बच्चों जैसी बना सकती है। अधिक आयु में भी आपके चेहरे का ग्लो ऐसा होगा कि लोग आपकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते। यानी योग एंटी एजिंग का एक...

Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए जरूरी है इन योगासनों का अभ्यास

Health: फेफड़ों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

योग: इन योगासनों से अपने दिल को मजबूत बनाएं

Yoga For Shine Hairs: इन तरह के योगासनों से आपके बाल चमकने लगेंगे

Yoga Tips: उम्र बढ़ने के साथ बढ़ती है बदन दर्द की समस्या, इससे बचाव के लिए इन योगासनों को बनाएं आदत

Yoga: पुरानी से पुरानी कब्ज भी होगी जड़ से ठीक, ये योगासन करेंगे आपकी मदद

Yoga Tips: अतिरिक्त चर्बी के कारण गर्दन मोटी दिखती है, तो इन योगासनों का करें अभ्यास

Health Tips: हर सुबह करें ये योगासन, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान

yoga: आप भी कम्प्यूटर पर करते हैं सारा दिन काम तो रोज़ाना इन योगासन को जरूर करें

Yoga Tips: झड़ते बालों को रोकने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास

yogasanas: कमर और जांघों की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए ये योगासन हैं बेस्ट

जिद्दी कमर दर्द से परेशान है करें ये 2 yogasanas