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Yoga Tips: इन योगासनों से चेहरे पर आएगी चमक और निखार

Yoga Tips: योग शारीरिक अशुद्धियों को दूर करके, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में सहायक है, जिससे चेहरे की रंगत और निखार बढ़ता है।हम आपको ऐसे ही कुछ योगासनों के बारे में बताया जा रहा है, जो चेहरे पर...

Yoga Tips: लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने से बढ़ जाती है सर्वाइकल की समस्या, इन योगासनों से पा सकते हैं लाभ

Yoga Tips: जीवनशैली से जुड़ी कुछ आदतों के कारण सर्वाइकल की समस्या से कम उम्र के लोग भी ग्रसित होने लगे हैं। सर्वाइकल की समस्या में गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द होता है। कंप्यूटर पर काम करने वाले लोग...

Yoga Tips: भूलने की समस्या से हैं परेशान तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: सर्दियों में सोने से पहले करें इन योगासनों का अभ्यास, नहीं लगेगी ठंड

Winter Yoga Tips: सर्दियों में बाहर घूमने नहीं जा सकते तो घर पर ही करें ये योगासन

Yoga Tips: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं ये योगासन

Yoga: गर्दन और पीठ में अकड़न है तो ये योगासन दिलाएंगे दर्द से राहत

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Yoga Tips: नाजुक दिल को मजबूत बनाते हैं ये योगासन

Yoga Tips: नाजुक दिल को मजबूत बनाते हैं ये योगासन

yoga: रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, तनाव और चिंता जैसी समस्याएं होंगी दूर

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत

Yoga Tips: योगासन आपकी खूबसूरती को देंगे ऑक्सीजन