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Yoga Tips: एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, खून की कमी होगी दूर

Yoga Tips: योग शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने का एक अच्छा जरिया है। योग के माध्यम से कई रोगों से बचाव किया जा सकता है, तो वहीं किसी बीमारियों के जड़ से इलाज में भी योग क्रियाएं असरदार है। अगर आप भी...

Yoga Tips: सिर्फ 10 मिनट करें इन योगासनों का अभ्यास, खुल जाएंगी ब्लॉक नसें

Yoga Tips: नसों के बंद होने के कारण मांसपेशियों व शरीर में तेज दर्द, जलन या झुनझुनी महसूस होती है। मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। शरीर के उस भाग का सुन्न हो जाना या सूजन व दर्द होना सामान्य लक्षण...

Yoga Tips: अगर अधिक चर्बी के कारण गर्दन मोटी दिखती है तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाते हैं ये योगासन

Winter Yoga Tips: सर्दियों में इन योगासनों से पाएं कई बीमारियों से छुटकारा

Yoga Tips: वजन कम करने में कारगर हैं ये योगासन

Yoga Tips: चेहरे पर चमक और निखार लाएंगे ये योगासन

Side Belly Fat: कम करने के लिए करें ये योगासन

Health: सुबह-सुबह खुद को एनर्जी से भरने के लिए करें ये आसान योगासन

Yoga Tips: ठंड से अकड़ जाते हैं पैर तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga Tips: अगर 30 की उम्र में आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga: गर्दन, कंधे और पीठ दर्द को कम करने वाले योगासन

Yoga Tips: छाती और रीढ़ को मजबूत करने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

yoga: डायबिटीज और थायरॉइड के मरीजों को मिल सकती है राहत, रोजाना करें ये योगासन