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Lifestyle: नींद की क्वलिटी को बेहतर करने में योगासन मदद देगा

हेल्दी रहने के लिए अच्छी नींद आना बहुत जरूरी है

Lifestyle: आंखों पर भी चढ़ गया है चश्मा, तो रोज़ाना करें यह योगासन

आंखों में सूखापन और खुजली भी होती है

Lifestyle: पीरियड्स में होने वाली हैवी ब्लीडिंग से हैं परेशान, इन योगासन से मिलेगा आराम

डिप्रेशन और चिंता से मुक्ति चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन

योग: अगर आप भी पहनते हैं चश्मा तो ये योगासन बढ़ाएगा आपकी आंखों की रोशनी

Lifestyle: घुटनों के दर्द से हैं परेशान, यह योगासन दिलायेंगे निजात

yogasana: घुटन भरी हवा में सांस लेना हो जाता है मुश्किल, रोजाना करें ये योगासन

Weight Loss : वजन कम है तो ये योगासन अपनाएं

Yoga Tips: स्लिप डिस्क की समस्या से ये योगासन दिलाएंगे राहत

Yoga: हर रोज 10 मिनट करें ये योगासन, सेहत और नींद दोनों के लिए है बेस्ट

Lifestyle: यह योगासन बुजुर्गों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं

Lifestyle: सेहत और नींद के लिए रोज़ाना 10 मिनट कीजिये यह योगासन

Lifestyle: यह योगासन हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिये किसी रामबाण से कम नहीं

yoga: ये योगासन आपकी आंखों की रोशनी को तेज कर देगा, आजमाएं आज से ही