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Lifestyle: लम्बे समय तक रहना है फिट, तो यह योगासन हैं बेस्ट
जाने करने का तरीका
29 Nov 2024 2:15 AM GMT
Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद
Yoga Tips: भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में लोगों के पास योग या व्यायाम करने तक का समय नहीं मिल पाता। लेकिन सेहत को दुरुस्त रखने के लिए कुछ ऐसे योगासन हैं जो रोज सुबह नींद खुलने के बाद आप बेड पर ही कर सकते...
23 Nov 2024 3:57 AM GMT
Lifestyle: पीरियड्स में होने वाली हैवी ब्लीडिंग से हैं परेशान, इन योगासन से मिलेगा आराम
5 Nov 2024 1:45 AM GMT
yogasana: घुटन भरी हवा में सांस लेना हो जाता है मुश्किल, रोजाना करें ये योगासन
22 Oct 2024 4:15 AM GMT