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Yoga Poses: पीठ की चर्बी कम करने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Yoga Poses: हम यहां बात कर रहे हैं पीठ पर जमी चर्बी की। हाथ, पैर और पेट की चर्बी की तुलना में पीठ की चर्बी को कम करना मुश्किल होता है। इसके लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है, लेकिन हम यहां कुछ ऐसे आसनों...

शीWinter yoga poses: सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सर्दियों में इन योग मुद्राओं का अभ्यास करे

Winter yoga poses: आइए जानते हैं ऐसे योगासन जो सर्दियों में बच्चों के लिए लाभकारी हैं।सूर्य नमस्कार: सूर्य नमस्कार काफी असरदार योग क्रिया है। ये 12 आसनों का एक सेट है, जिसके अभ्यास से शरीर को गर्माहट...

Lifestyle: रकुल प्रीत सिंह और जैकी भगनानी ने अनोखे योगासन करके कपल गोल्स बनाए

कूल्हों का सुडौलपल बनाता है आपके शरीर को आकर्षक, ले इन पॉवर योगा की मदद

खून की कमी से हैं परेशान तो करें ये योगासन

महिलाओं को रोजाना करने चाहिए ये योगासन, रहेंगी फिट

बस यह एक पोज कर सकता है जिद्दी बैली फैट की छुट्टी, जानिए

हृदय को मजबूती देने के लिए रोजाना करें ये 3 योगासन

ग्लोइंग स्किन के लिए नियमित रूप से करें योगासनों

Yoga Poses : अच्छी नींद के लिए करें ये 5 योगासन, मिलेंगे गजब के फायदे

Yoga Poses : दिनभर की थकान से पाए छुटकारा, रोजाना करें ये आसान

Yoga Poses : बच्चों के बेहतर स्वास्थ्य के लिए फायदे मंद है योगासन

Yoga Poses : बाल झड़ने की समस्या से पाएं छुटकारा, आजमाएं ये 5 योगासन

Yoga Poses: गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए रोज करें ये प्राणायाम