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कुछ गलत आदत बढ़ा सकती है आपका वजन

गलत आदत : वजन बढ़ना आजकल आम बात हो गयी है। काम उम्र से ही लोग चर्बी और वजन बढ़ने की समस्या से परेशान है। कई लोगों के लिए वजन बढ़ना शर्मिंदगी और कम आत्मविश्वास का कारण बन सकता है, लेकिन इससे भी बड़ी...

कुछ गलत आदत बढ़ा सकती है आपका वजन

गलत आदत : वजन बढ़ना आजकल आम बात हो गयी है। काम उम्र से ही लोग चर्बी और वजन बढ़ने की समस्या से परेशान है। कई लोगों के लिए वजन बढ़ना शर्मिंदगी और कम आत्मविश्वास का कारण बन सकता है, लेकिन इससे भी बड़ी...

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