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Life Style : ऑनलाइन डाइटिंग का खतरनाक असर

आजकल फिटनेस और वजन घटाने का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन बिना एक्सपर्ट की सलाह के डाइट फॉलो करना घातक भी साबित हो सकता है। कई लोग इंटरनेट पर मौजूद डाइट प्लान देखकर खुद ही खाना कम कर देते हैं, जो...

करण जौहर ने 4 महीने में घटाया 17 KG वजन, बताया फिटनेस का राज

बॉलीवुड के मशहूर निर्देशक और प्रोड्यूसर करण जौहर इन दिनों अपनी जबरदस्त फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में हैं। 52 साल की उम्र में उन्होंने 17 किलो वजन घटाकर सभी को चौंका दिया है। सोशल मीडिया पर...

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Weight Loss Tips: सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें यह चीज, लटकी तोंद हो जाएगी अंदर

वजन घटाने के टिप्स, माइंडफुल ईटिंग को प्रोत्साहित करने के लिए इन टिप्स का पालन करें

कुछ गलत आदत बढ़ा सकती है आपका वजन

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वजन बढ़ने से कैसे रोकें जाने असरदार उपाय

वजन बढ़ गया है तो आप इन उपायों को अपनाये

वजन घटाने के टिप्स जानिये

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