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Health: विटामिन सी से भरपूर ये सुपरफूड, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल

Health: विटामिन सी से भरपूर ये सुपरफूड, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल

Health:आवंला को गुणों की खान यूं नहीं कहते हैं। इसमें विटामिन सी, पोटैश‍ियम, कैल्शियम, , आयरन और फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। चलिए आपको बताते हैं आवंला किन बीमारियों में फायदेमंद हैं और इसका...

23 March 2025 2:05 AM GMT
Health:   विटामिन सी और आयरन से भरपूर इस फल का जूस पीने से नसों की कमजोरी दूर होती है और मांसपेशियां मजबूत होती हैं

Health: विटामिन सी और आयरन से भरपूर इस फल का जूस पीने से नसों की कमजोरी दूर होती है और मांसपेशियां मजबूत होती हैं

Health: इस फल में मौजूद विटामिन, मिनिरल्स और पॉलीफेनोल को देखते हुए डॉक्टर भी इसे खाने की सलाह देते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के और मैग्नीशियम जैसे तत्व होते हैं जो सेहत के लिहाज से...

17 Jan 2025 4:18 AM GMT