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शरीर में विटामिन बी12 की कमी से क्या होता है, जानें

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। विटामिन बी12 आपके शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक है। यह न केवल लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए के निर्माण के लिए जरूरी है, बल्कि मस्तिष्क और...

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विटामिन-बी12 की कमी तब होती है जब आपके शरीर को पर्याप्त विटामिन-बी12 नहीं मिल पाता है

जानिए विटामिन-बी 12 की कमी के लक्षण

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डाइट खाना खाने से सिर्फ 70 फीसद ही पोषण की प्राप्ति होती है 30 फीसद पोषण की कमी रहेती है, विटामिन बी12 और डी3 की कमी टॉप पर - सर्वे

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