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डायबिटीज को कंट्रोल करने में मददगार हैं उड़द दाल का सेवन, जानें इसके फायदे
इंडियन मील में दाल एक अहम भूमिका निभाती है. हममें से ज्यादातर लोग लंच में हर दिन दाल चावल खाना पसंद करते हैं. असल में दाल न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है बल्कि, सेहत में भी बेमिसाल है
4 Feb 2022 5:06 AM GMT
इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में लाभदायक हैं इमली, जानिए इसके फायदे
इमली के औषधीय गुण नर्वस सिस्टम को ठीक रखते हैं और साथ ही गर्म भी रखते हैं। इमली में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
3 Feb 2022 5:09 AM GMT
कितने तरह के होते है विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, जानिए इसके फायदे और प्राकृतिक स्रोत
24 Oct 2021 4:23 AM GMT
