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अंगूर के जूस पिने की जबरदस्त फायदे जानें
लाइफस्टाइल: क्रीम से लेकर फलों के सलाद तक, हर चीज को स्वादिष्ट और सेहतमंद बनाने के लिए अंगूर का इस्तेमाल किया जाता है। अंगूर विटामिन सी, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे कई आवश्यक पोषक...
6 March 2024 8:02 AM GMT
महिलाओं के लिए योगासन, रोजाना करने से मिलते हैं जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली: योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करता है बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी अच्छा बनाए रखने में मदद करता है। अक्सर कोई योगा क्लास में जाना चाहता है लेकिन समय की कमी के कारण ऐसा नहीं कर...
6 March 2024 5:57 AM GMT
