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पानी की जगह दूध में भिगोकर खाए किशमिश मिलेंगे, जबरदस्त फायदे
लाइफस्टाइल: दूध और किशमिश दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. हालाँकि दूध में कैल्शियम के अलावा कई विटामिन और खनिज होते हैं, किशमिश में भी कई पोषक तत्व होते हैं। दोनों का एक साथ सेवन करना किसी...
5 March 2024 6:30 AM GMT
रोज सुबह लहसुन के सेवन करने से मिलते है, जबरदस्त फायदे
लाइफस्टाइल : लहसुन एक बहुत ही महत्वपूर्ण खाद्य सामग्री है और औषधीय गुणों से भरपूर है और सब्जियों, सलाद, भरता, अचार, चटनी, सॉस आदि का स्वाद बढ़ाने में मदद करता है। चाहे कच्चा खाया जाए या गर्म, यह...
5 March 2024 5:06 AM GMT
