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गर्भवती महिलाओं के लिए है फायदेमंद है ग्वार फली
इसमें फोलिक एसिड एक अच्छी मात्रा में पाई जाती है और इसमें मिनरल व कई विटामिन शामिल होते हैं
2 Feb 2023 6:09 PM IST
ग्वार फली के सेवन से हो सकते है ये नुकसान
ग्वार फली में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है और अधिक फाइबर गैस, सूजन और पेट दर्द का मुख्य कारण बन सकती है
2 Feb 2023 6:06 PM IST
















