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त्वचा पर मक्खन फेस लगाने के फायदे, जानें तरीका

मक्खन को लेकर भगवान कृष्ण के प्रेम के बारे में हम सभी जानते हैं। किस्से कहानियों और धार्मिक कथाओं से पता चलता है

डाइट में शामिल करें दही और किशमिश जानें इसके फायदे

दही सेहत के लिए हमेशा से ही बहुत ही लाभदायक होता है. दही सेहत के साथ ही स्किन के लिए भी खास होता है.

चिकन मंचो सूप बनाने की आसान रेसिपी

प्रोटीन का रिच सोर्स है चना

जानिए, भुने हुए चनों का सेवन करने के फायदे

काले चने का सूप सेहत के लिए है फायदेमंद, जानें रेसिपी

खाने में शाम‍िल करें बाजरे की रोटी, इन बीमार‍ियों से म‍िलेगा छुटकारा

अंडे: इस्कीमिक हार्ट डिज़ीज़ में दोस्त हैं या दुश्मन

प्रोटीन की भूख और मोटापे से संबंधित हुई पहचान, चूहों पर किया गया शोध

कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाना हैं तो सिर्फ कैल्शियम ही नहीं, इन पोषक तत्वों का भी करें सेवन

फिट रहने के लिए रोजाना करें प्रोटीन का सेवन

जानिए प्रोटीन के 5 फायदे, जब शरीर में होती हैं प्रोटीन की कमी तो दिखते हैं ये 5 लक्षण

स्वस्थ और लंबा जीना है तो खाएं ये 6 देसी चीजें, शरीर में नहीं होगी कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन की कमी

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