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Health: इन गंभीर बीमारियों में फायदेमंद है मखाने का सेवन, जानें इसे खाने का सही समय और तरीका

Health: इन गंभीर बीमारियों में फायदेमंद है मखाने का सेवन, जानें इसे खाने का सही समय और तरीका

Health: मखाना एक सुपरफूड है, जो कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट शामिल...

19 May 2025 7:46 AM IST
मखाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल में ‘भारी उछाल’ मेटाबोलिक कोच

मखाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल में ‘भारी उछाल’ मेटाबोलिक कोच

लाइफ स्टाइल Life Style: फॉक्सनट्स या मखाना, जिसे कमल के बीज भी कहा जाता है, हममें से कई लोगों के लिए पसंदीदा नाश्ता बन गया है, क्योंकि इसकी खासियत है: 'बिना कैलोरी के तृप्ति।' हालांकि, जबकि...

15 May 2025 12:11 PM IST