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रोज पिएं इतने गिलास पानी, डाइट में शामिल करें फाइबर वाली चीजें
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Constipation: कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करने से पेट संबंधित दिक्कतों को दूर किया जा सकता है. बदलती लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोगों को तमाम तरह की दिक्कतें होने...
20 Jun 2022 1:25 PM GMT
इस तरह से डाइट में शामिल करें स्प्राउट्स, जानें फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। फिट और हेल्दी रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स रोजाना स्प्राउट्स खाने की सलाह देते हैं। स्प्राउट्स प्रोटीन, विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर होता है। इसके अलावा स्प्राउट्स में...
29 May 2022 1:32 PM GMT
