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टोन्ड स्लिम लेग्स करने से कम होगी हिप्स की चर्बी

महिलाओं के लिए यह समस्या तब और भी परेशानी वाली हो जाती है, जब वे अपनी भारी जांघों और कूल्हों के कारण अपनी पसंदीदा शॉर्ट ड्रेस नहीं पहन पाती हैं

पेट और कूल्हों की चर्बी ने कर रखा है परेशान तो छुटकारा दिला सकते हैं ये 2 योगासन

जाने करने का तरीका

कमर और हिप्‍स की चर्बी बर्फ की तरह पिघलेगी, करें ये योगासन

हिप्स के लिए करें ये आसान एक्सरसाइज

हिप्स को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए रोजाना सिर्फ 5 मिनट करें ये योगासन