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इन चीजों का सेवन आप बढ़ती उम्र, सेहतमंद

इन चीजों का सेवन आप बढ़ती उम्र, सेहतमंद

अगर आप भी 50 प्लस क्लब में शामिल हैं, तो रोजाना दही का सेवन जरूर करें। आसान शब्दों में कहें तो डाइट में दही को जरूर शामिल करें। इसमें कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। बढ़ती उम्र में हड्डियां...

16 Nov 2022 11:00 AM GMT
DC ने कांगड़ा में 47वीं नेशनल बास्केटबॉल सब जूनियर चैंपियनशिप का किया शुभारंभ

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हिमाचल न्यूज़: खेलों के माध्यम से युवाओं के सम्पूर्ण व्यक्तित्व का विकास सम्भव है। खेल शारीरिक बल देने के साथ साथ व्यक्ति को मानसिक और भावनात्मक रूप से भी स्वस्थ रखते हैं। उपायुक्त कांगड़ा डॉ निप...

15 Nov 2022 1:21 PM GMT
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