सिर्फ दवाएं नहीं बदल सकतीं सेहत आदतें और अनुशासन भी हैं जरूरी

हाल ही में, भारत के कई बड़े शहरों में डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया का बहुत बुरा प्रकोप देखा गया। इन शहरों में इन बीमारियों के मामले हज़ारों तक पहुँच गए और मरने वालों की संख्या भी सैकड़ों में हो गई। इन आँकड़ों ने हमारे समाज के सामने एक बार फिर गंभीर सवाल खड़ा कर दिया है: विज्ञान और तकनीक में इतनी तरक्की के बावजूद हर जगह बीमारियाँ क्यों बढ़ रही हैं? इसके लिए किसे ज़िम्मेदार ठहराया जाए?

इसके लिए कई कारण ज़िम्मेदार हैं। सबसे पहले, आइए भौतिक पर्यावरण पर नज़र डालें, जो पिछले कुछ दशकों में खराब हुआ है। आज हवा, पानी, मिट्टी और हमारे आस-पास की हर चीज़ की गुणवत्ता गिर रही है। इसका मुख्य कारण इंसानों की बेरोकटोक गतिविधियाँ हैं, जो विकास के नाम पर प्रकृति का दोहन करती हैं। इसी तरह, कच्चा माल और हमारे शरीर को बनाने वाले पाँच तत्वों की गुणवत्ता भी खराब हो रही है। हमारी हड्डियाँ, रीढ़ की हड्डी, दाँत और आँख, दिल, किडनी, लिवर जैसे नाज़ुक अंग उनके बनने के समय से ही प्रभावित होते हैं।

फसल उत्पादन को बनाए रखने के लिए इस्तेमाल होने वाले सिंथेटिक फर्टिलाइज़र, कीटनाशक और पेस्टिसाइड हमारे भोजन में मिल जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप, बीमारियों से लड़ने की हमारी क्षमता कम हो गई है और हम पहले की तुलना में ज़्यादा संक्रमणों का शिकार हो रहे हैं। दूसरी बात, हमें 21वीं सदी के आधुनिक इंसान की मानसिकता पर भी गौर करना होगा। सहनशीलता, सम्मान, धैर्य और मूल्यों पर आधारित मिल-जुलकर रहने की भावना की कमी के कारण उन्हें काम और घर दोनों जगहों पर बहुत ज़्यादा चिंता, डर और घबराहट का सामना करना पड़ता है।

आज हर तरह की नकारात्मकता बढ़ गई है और नैतिक व मानवीय मूल्यों में भारी गिरावट आई है। नतीजतन, समाज की नैतिक शक्ति प्रभावित हुई है। आखिर में, मौजूदा हालात का तीसरा और सबसे मुख्य कारण है - अतीत के नकारात्मक कर्मों का भारी भंडार। यही बीमारी, पर्यावरण और जीवनशैली के बीच सबसे बड़ी कड़ी है।

हम एक अशुद्ध दुनिया में रहते हैं क्योंकि हमने बाहरी प्रकृति को बहुत नुकसान पहुँचाया है, जो बदले में इंसानों की बुरी आंतरिक प्रकृति के प्रभाव में आकर खराब हो गई है। अतीत में नकारात्मक विचारों, शब्दों या कार्यों के रूप में नकारात्मक ऊर्जा पैदा करने के बदले में हमें लोगों और स्थितियों से दुख और तकलीफ़ मिलती है। यह प्रक्रिया एक कभी न खत्म होने वाला बुरा चक्र है और सही-गलत की जानकारी होने के बावजूद, इंसान अपने मौजूदा कामों की दिशा नहीं बदल पाते। यहीं पर ध्यान (मेडिटेशन) हमारी मदद करता है, क्योंकि यह हमें परम शक्ति (Supreme Source) से जुड़ने और हमारे पुराने पापों को खत्म करने में मदद करता है। यह हमें उनकी असीमित शक्तियों का इस्तेमाल करके पुराने बुरे कामों के बोझ से मुक्त होने में मदद करता है, ताकि हम अपनी शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक सेहत को फिर से पा सकें और बनाए रख सकें।

दूसरे शब्दों में, सेहत और शांति को फिर से पाना तभी संभव है जब इंसान आध्यात्मिक रूप से ऊपर उठे। तो आइए, हम अपनी बीमार मानसिकता से छुटकारा पाएं और ज्ञान के उस युग में कदम रखें जहाँ हमारे विचार हमेशा प्यार भरे, पवित्र और सामंजस्यपूर्ण हों।