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स्वस्थ रक्तचाप और पाचन के लिए अपने आहार में शामिल करें ये 5 नमक

जबकि अतिरिक्त सोडियम नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकता है, सभी नमक एक जैसे नहीं होते। कुछ प्रकार के नमक लाभकारी खनिजों से भरे होते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करने और बेहतर पाचन में सहायता कर सकते हैं।...

Health: इस सर्दी में स्वस्थ रहने के लिए पिएं नीम अदरक की चाय, होंगे ये फायदे

Health: नीम की चाय बनाना बेहद ही आसान है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले नीम की पत्तियां धुल कर रख लें। पानी गर्म करें और इसमें धुली हुई नीम की पत्तियां डाल कर उबालें। अदरक कद्दूकस कर के डालें। जब उबाल...

Tomato Juice Benefits: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए रोजाना पिएं टमाटर का जूस, कमाल के फायदे

Gond-Almond Raab: स्वस्थ रहने के लिए सर्दियों में गोंद और बादाम के जूस को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

सर्दियों में अपने बालों को पोषित और स्वस्थ रखने के लिए 4 घरेलू हेयर मास्क

DIY Almond Moisturizer: स्वस्थ त्वचा के लिए घर पर बनाएं बादाम से मॉइश्चराइजर

Hair care: बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए आंवला और एलोवेरा सबसे अच्छे हैं

creamy green pasta: सुपर स्वस्थ मलाईदार हरा पास्ता, अद्भुत स्वाद

Health Tips: सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक बनाएं स्वस्थ दिनचर्या

Diabetes patients: डायबिटीज के मरीज आज ही घर में लगा लें ये पौधे, स्वस्थ रहेंगे कंट्रोल

Breakfast: बच्चों के स्वस्थ हृदय के लिए बनाएं हेल्दी नाश्ता

मेथी रायता: शरीर को स्वस्थ रखने में करता है मदद

Lifestyle: नए साल में चाहते हैं ग्लोइंग त्वचा, तो घर पर बना फेस पैक लगाए

Odisha forests : बाघिन जमुना, जीनत स्वस्थ और स्वस्थ