Hair care: बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए आंवला और एलोवेरा सबसे अच्छे हैं

Hair care: आंवला में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनोल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं और उनका झड़ना रोकते हैं. वहीं, एलोवेरा बालों के लिए नमी प्रदान करता है और डैंड्रफ की समस्या भी दूर करता है. आइए जानते हैं आंवला और एलोवेरा से बालों को कैसे हेल्दी और मजबूत बनाया जा सकता है.

बालों के लिए कितना फायदेमंद है आंवला और एलोवेरा-

बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है

आंवला और एलोवेरा दोनों ही बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में काफी कारगर हैं, साथ ही ये दोनों शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाते हैं, जिससे बाल हेल्दी बनते हैं. आंवला में पाया जानें वाला विटामिन-सी कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाता है, जो बालों को मजबूत बनाता है.

डैंड्रफ को दूर और नमी बनाए रखने में मदद करता

एलोवेरा में एंटीफंगल गुण होते हैं, जो बालों से रूसी हटाने में मदद करते हैं. साथ ही एलोवेरा बालों की नमी बनाए रखने में मदद करता है और उन्हें रूखा होने से बचाता है. इसके अलावा आंवला और एलोवेरा दोनों के इस्तेमाल करने से बाल चमकदार और मुलायम बनाते हैं.

ऐसे करें आंवला और एलोवेरा इस्तेमाल-

आंवला और एलोवेरा का प्रयोग आप कई तरीकों से कर सकते हैं. आप आंवला और एलोवेरा दोनों को मिलाकर हेयर मास्क बना सकते हैं फिर इसका अलग-अलग इस्तेमाल कर सकते हैं| हफ्ते में कितनी बार इस्तेमाल करें-

आंवला और एलोवेरा हेयर मास्क का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं|